Tag stikket og lad batterierne op
Har du været oppe i gear for længe, og kan du mærke på dig selv, at du i den grad trænger til at trække stikket og lade op, så er det med at gøre det. Kroppen sender hele tiden signaler til os – fysiske og mentale signaler og det er vigtigt at lytte til dem, og handle på dem hvis der er noget, der føles forkert. Rigtig mange danskere føler sig pressede og stressede i deres dagligdag, og stress er ikke noget at spøge med, det er helt sikkert. Så husk altid at lytte til de din krops signaler, og handl på de “beskeder” du får, så kommer det aldrig til at gå helt galt. Vi skal huske på, at den måde vi moderne mennesker lever på, er så langt væk fra den måde, vi oprindeligt har levet på, og det giver os nogle udfordringer, fordi vi i bund og grund er de samme biologiske væsner som vi var fra 20 tusinde år siden, hvor livet var enkelt.
